家にいるだけでウン千歩!
運動が大嫌いなうばゆりです。
体力保持、呆け防止の為にも、もっと歩かなければ と強迫観念のように思っていました。
それで、10年以上前から歩数計で、ここ最近はスマホで計っておりました。
それによれば、気合いを入れた時で1日 5~6000歩、普段は1~2000歩と言うところです。
それがです。一昨日からはどこに出掛けなくても4000歩、買い物に出掛けた日は5000歩越えです。
うばゆりはこんなに歩いているのだ!キャホ~!
何で計ったかというと、ジャ~ン! スマートウオッチです。
先日、ミャンさんが洒落た腕時計をしていたので、目を留めますと
スマートウオッチだというのです。脈拍や血圧、睡眠時間、ウオーキング、ランニング、サイクリング等が計れるというのです。
その話を聞いただけで、うばゆりは欲しくなりました。
早速その日のうちに注文して、翌日には届いたのです。
入浴時以外は常に装着しているので、家の中をウロウロ、庭をグルグルの歩数もカウントしてくれるのです。
突然「歩く人」になった気分で、マドンナに喜びの報告をしました。
すると「お母さんは、いっつも家の中を動き回っているからそのくらいにはなるわよ!」と、言うのです。
ふーん、そうなんだ。自分では気が付かなかったけれど、うばゆりは良く動いているのだ!
じゃあ~無理してウオーキングをする必要は無いのだ!
スマートウオッチ 万歳!
それにしても、腕の皺スゴイですね~
by ubayuri
| 2018-05-17 22:37
| 田舎暮らし・都会暮らし
|
Comments(0)